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高考|致冲刺中的高三学子们——北大青鸟长沙实力

2020-05-26 12:21
来源:北大青鸟长沙实力
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今年的高考很特别,一边是疫情推迟了考试时间,准备工作可以做的更充足,一边是延期开学打乱了复习节奏,焦虑感被不断拉伸。
其实大家也都知道,高考作为人生中为数不多的大考,比拼的不只是平时成绩,更包括临场的心理状态,高中三年复习至此,每个人都在拼尽全力,只因为:谁都不想被踩在脚下!在这个阶段,心态和方法同样重要。
 

首先:要调整自己的心态,别想那么多,努力就是了。

在高考越来越逼近的这个阶段,很多同学特别容易出现疲态,感觉自己对冲刺高考已经没有了热情,感觉自己真的已经很努力了,为什么就是看不到成绩提高?这时候最需要的是调整心态,给自己积极的心理暗示。
同学们需要知道,面对高考需要的从来都不是热情,而是毅力,最后冲刺阶段考验的就是谁更有毅力,脑子里要有一根弦紧绷着,一刻也不能放松。当你每天坐在桌前背诵晦涩的语文古诗文时,枯燥地记英语必修单词时,一遍遍做计算量大的要命的数学题时,都是考验毅力的时候,稍稍的一个偷懒,那根弦都要震一下“都什么时候了,怎可以如此放松!”,然后一激灵,整个人强打精神、继续应战。
 
还有,这个时候总会听到有人说“我已经很努力了,就是不见成绩提高怎么办?”。一听到这话基本就是放弃的前奏,下一句无疑就是“算了吧!我可能就不是学习的料。”其实说白了就是懒或者是假装努力而已!
平心而论,你真的有坚定的信念吗?你真的全力以赴了吗?你真的心无旁骛专注地把一份试卷认认真真地分析了吗?你真的觉得放弃比坚持更容易吗?
 
当你发现语文不及格,能不能下决心把书认认真真地看上一遍,把基础知识再巩固一次,哪怕一丁点的死角都不要放过?
 
如果你数学拖了班级的平均分,你可不可以试着把不会的题型罗列出来,对每种题型找10道类似的题反复练习?
 
如果你英语选择题总是错上两道,有没有试过惩罚自己?每错一道在操场上跑两圈?
这样做真的很难吗?不难,不难就去坚持,不要说什么看不到希望,你只管坚持努力,其他的交给时间!高考冲刺原本就是寂寞又苦不堪言的旅程,这个时候感到苦、感到累、感到乏味是很正常的,这些都不能成为放弃的理由。尼采说过:“一棵树,要长得更高,接受更多的光明,那么它的根就必须更深入黑暗。”高考前夕,就要像一棵默默无闻的树一样坚忍而寂寞地成长。
 

其次:就是要调整学习习惯和学习方法。

第一:刷题不盲目。题海战术≠刷题。对于高考来讲,刷题其实是一种积累,如果没有足够的练习,没有见过足够多的题型,对知识点的掌握是不能透彻的。
 
刷题并不是一种负担,同学们没必要将其当做“沉重的包袱”,每个星期可以制定详细的学习计划,甚至可以精确到每一天、每一个小时。
 
做好计划,将时间合理地分配给自己的弱势科目、强势科目,有计划、有规律地进行提升。经过一段时间,你很快就会发现自己的进步!
 
第二:提高效率。一直以来,根据很多优秀同学的学习经历显示,除了各自的学习技巧,他们共同的一个非常优秀的学习习惯就是效率非常高。无论是学习还是娱乐,甚至是运动。
 
可能大家身边也有这样的同学,比如平时没有熬夜的习惯,当天的学习任务都能够完成,这有赖于他们能够充分利用好自己的课堂时间,提高课堂效率。
 
有什么问题尽量在课堂上解决,没有当堂解决的也要尽量在课下及时和老师同学沟通,拿下当天的内容。如果在课堂上能够及时消化和掌握知识点,课下进行一定的练习会起到事半功倍的效果。
 
第三:和老师、家长沟通。大家身边也有这样的同学,他们的学习成绩很不错,并且和代课老师的关系也很不错,上下课经常会去找老师沟通。大部分成绩好的同学的经验就是平常每科科目在考试成绩出来后,主动找科任老师沟通。
 
不过尽量还是要和老师聊一些学习中遇到的难题,比如阶段性模拟考某学科发挥失常,可以找科任老师沟通,及时找出失误的原因,并纠错总结。这种梳理和归纳对调整学习的方式方法是有很大的益处的。。
 
第四:远离手机和游戏。有的同学上课效率高,有人会说“是天赋好”,真相也许是:同样是上课,习惯差的人平时适应了高刺激的情景,比如打游戏、看视频,在低刺激的信息中更容易滑落,就会上课走神听不进去,课后又加倍努力,更低效率消化课上知识,就进入恶性循环。高考冲刺阶段,必须确保远离手机和游戏,有的同学说“我只是学习累了时玩一会放松一下”,那也不可以!这种不良习惯特别容易影响你的专注力。
我们不能否认天赋的差异,并不是每个人都能考上最好的大学,但最后冲刺的关键时刻及时调整自己的习惯和学习方法,可以起到事半功倍的效果!
 
各位正在高考冲刺的同学们,最后50天,请用命去学习,拼命了才会知道自己的潜力究竟有多大,高考之前你左右高考,高考之后高考左右你,加油!
 
 
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